早泄是种普遍存在的男性疾病，该病除了可以通过临床治疗以外，也可选择中医进行改善。中医治疗早泄常以穴位推拿为主要方式，较常应用到的穴位有三阴交、肾俞穴、曲泉穴等。下面来给大家介绍详细的推拿方法。

　　1、三阴交

　　三阴交是治疗早泄的一个主要穴位，其位置主要是在脚踝内侧上三寸，及胫骨后方接近骨边凹陷处，推拿时可用掌心顺时针轻柔，并同时进行提肛运动。经常推拿能够有效对早泄、遗精、遗尿等问题进行改善，并可以对脾脏、肾脏等起到一定的保健作用。

　　2、肾俞穴

　　肾俞穴主要位于腰部其次椎棘盘纵突下方，后背中线旁开1.5寸，上下处均有一个。推拿时可采取盘坐的姿势，以两只手掌紧贴肾俞穴处，并以上下摩擦的方式推拿50次左右，直至患者能够感受到明显的湿热感，随着患者耐受度的增加，可以适当增加推拿时间或次数。坚持推拿可以有效改善男性早泄、欲念减退、勃起功能障碍等问题。

　　3、曲泉穴

　　对于由情绪问题引发的早泄，可以通过曲泉穴进行治疗。曲泉穴相对来说比较好找，患者保持屈膝姿势，就可以看到膝关节内侧有明显的凹陷，这里就是涌泉穴了。该穴位对于改善生殖系统疾病、泌尿系疾病、消化道疾病等具有一定优势，坚持推拿效果会更加显著。

　　综上所述，推拿对于早泄的恢复具有较好作用，为了保证推拿效果，可以在专业人士指导下明确穴位的位置，或配合针灸、艾灸等方式进行治疗。此外，治疗期间还应加强日常护理，提升饮食营养，多吃些补肾固精类的食物，如山药、黑豆、红肉等，均有利于早泄恢复。