大多数男人都厌倦了早泄，因为它确实很难控制，而且往往还没开始就结束了，所以今天我们来谈谈如何预防早泄:

1.努力建立幸福和谐的家庭环境:幸福的家庭环境和心理状态对控制早泄非常好。注意夫妻之间的配合，抱怨会导致恶性循环。方法是找出早泄的原因，配合治疗。

2.重视性教育和性知识:每个人都应该掌握一些性知识，了解和掌握正常的性方法和性反应过程，不应该过度控制房事。不利于激素的释放，可能导致早泄。

3.活规律，健康在于锻炼:多做体育锻炼，户外运动，如打拳、踢球、跑步等活动都有利于自我健康和心理调节。它出现了。

温馨提醒:相信通过上面的介绍，大家已经有了大概的了解。希望在生活中做好预防，有疑似症状去男科医院治疗，早日摆脱病魔。