早泄，对于患者朋友而言，属于一种非常困恼的疾病。生活中，有许多患者朋友会因为自己的早泄问题而导致有心理疾病，精神因素，这类因素型的早泄，也被称为心理性早泄。早泄的发生主要与器质疾病变以及心理障碍等因素有关。一般，对于器质性的早泄，治疗疾病之后即可治好，而对于精神性因素诱发的早泄，则需要大家做好心理调节工作了。下面就一起来看看吧。

　　记住5件事甩开男人早泄困扰

　　l、夫妻之间，当男方存在有早泄方面的问题时，其女方切勿埋怨责怪，否则很容易致使男性心理压力增大，致使病情越发严重。

　　2、生活中避免过度纵欲，同时避免疲劳之后房事，切记勉强交媾。

　　3、对于男性射精的时间，并没有明确的规定，一般时间范围在2~6分之内，对于部分更短的人群，也属于正常范围，只要双方感到满足就是成功。因此在房事过程中，要避免以时间长短作为房事质量的一个衡量标准。

　　4、禁止撸管，节制房事，同时生活中避免过于强烈的欲念冲动，避免用重复房事的方式来延长射精时间，这样对身体健康不利，是不可取的。

　　5、对于阴虚火亢型早泄患者，饮食方面要注意远离辛热类食物，常见的如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，否则很容易致使患者的病情加重。

　　早泄的发生，对于夫妻而言，是很容易影响到正常生活以及夫妻感情的。由此可见，生活中，男性朋友要多加注意了解关于早泄疾病方面的问题，积很做好相关预防以及患病之后的治疗工作，这样才可更好的远离早泄，从而来避免因此病出现而影响夫妻感情的问题发生。