在我们的日常生活中，有很多人撸管。这种现象很常见。只要不是过度撸管，都是正常的生理现象。所以男性朋友不要因为面子问题而过于紧张或者变得消很。

男性朋友撸管时，一定不要太紧张。他应该表明他的熟人的原因。有的男性朋友撸管，这样的事被认为是低级下流的事。从此他无法振作，变得消很。其实这是一个错误的想法，因为适当的撸管会给身体带来一定的好处，所以男性朋友不要有思想包袱。

导致阳痿的因素主要是精神因素。因为过度撸管会导致阳痿，所以男性朋友在日常生活中还是少撸管为好。男性撸管主要是工作中的压力造成的，所以他们撸管是为了缓解压力，释放自己的压力。但是他们不敢面对输赢这种事情，一直认为撸管是犯罪行为，所以有心理负担，产生精神因素。

撸管是正常的生理现象，男性朋友一定不要有思想负担。但是，男性朋友撸管时，一定不能太暴力，也不能撸管太久。撸管次数要控制，不要伤害自己的身体，防止各种疾病的发生。

男性在日常生活中要预防阳痿。因为阳痿是一种很其严重的疾病，如果不及时治疗和控制，会导致不孕。所以要以早期预防为主，日常生活中千万不要抽烟喝酒。注意个人卫生，房事中千万不要有不洁的性行为，同时注意劳逸结合，不要过于劳累，这样可以预防阳痿的发生。

温馨提示：男生一定要做好身体健康，因为只有更好的身体才能过得更好。所以，男性朋友在日常生活中一定要多注意自己的身体状况。如果出现一些异常的阳痿，一定要及早治疗，科学正确的对待病情，千万不能因为工作而忽视身体健康。同时，他们要注意生活规律，不要熬夜，要有合理的作息时间。