男人阴茎不硬给男性所带来的困扰比较大，男性阴茎不硬会严重影响到男性正常的夫妻生活，会降低男性房事的质量，男性阴茎不硬有可能是自身疾病所引起的，也有可能是不好的生活方式所引起的，需要及时了解引起男性阴茎不硬的原因，这样可以有效的改善男性阴茎不硬的现象，下面我们大家具体的了解一下，阴茎不硬的原因以及解决方法。

　　男性阴茎不硬需要及时的到医院进行相应的检查，男性阴茎不硬有可能是疾病引起的，需要积很的接受治疗，男性阴茎不硬需要多吃一些壮阳的食物，可以有效的改善男性阴茎不硬的现象，男性阴茎不硬加强身体的锻炼，可以有效的缓解男性阴茎不硬的症状，可以帮助提高男性的性能力，可以提高男性房事的质量。

　　首先，男性阴茎不硬有可能是膀胱炎或者是前列腺炎所引起的，男性出现阴茎不硬的现象，需要警惕自身的中疾病，较好及时的到医院进行相应的排查检查，及时的确诊是哪种疾病引起的，这样可以对症治疗，能够有效的缓解症状。

　　其次，男性精神方面的因素也会导致男性出现阴茎不硬的现象，男性长期精神压力过大或者长期精神压抑，会引起男性出现阳痿，早泄的症状，可能会引起男性房事的时候出现阴茎不硬的现象，男性需要及时的缓解精神的压力。

　　第三，男性阴茎不硬也有可能是泌尿生殖器官疾病引起的，引起男性阴茎不硬的原因比较复杂，男性需要及时的了解引起的原因，这样可以对症治疗，男性患有泌尿生殖器官疾病，会导致男性出现房事时间过短，男性阴茎不硬的现象。

　　男性阴茎硬不硬需要及时的了解引起的原因，这样可以对症治疗，男性阴茎不硬可以加强身体的营养，尽量多吃一些壮阳的食物，可以多吃一些锌元素含量较高的食物，有利于提高男性的房事质量。