夫妻生活的幸福少不了和谐房事的滋润，幸福和幸福可是相互相存的，一个也不能少。然而男性勃起的时间往往是幸福的关键，对于延长房事时间一直是男性朋友们重视的问题。那么，男性怎么延长勃起时间?下面大家一起来看看吧。

　　男性延长勃起时间的方法：

　　首先步、性知识的一致与焦虑的松弛：夫妻双方详细了解性的解剖、生理和心理相关知识，关键要了解男女性反应周期的特性，不同的性表达方法及唤起性兴奋的方式等。同时，夫妻双方应对性的有关问题进行讨论，达到一致的意见，消除对性活动的焦虑状态。

　　其次步、非性器官的肉体及情感交流：妻双方可以坦诚相见，互相接吻、拥抱和抚摸提高夫妻情感交流，但注意不要抚摸乳房和性器官，这样往往提高性兴奋，不过不要房事，应该把注意力集中在双方体会身体的性奋上。

　　第三步、性器官的抚摸与撸管技术的应用：夫妻双方应仔细寻找自身性器官的较佳性点，不要急着房事，关键是要在操作过程中夫妻双方尽可能的体会身心性奋，并慢慢把诱人集中到双方性器官上。

　　第四步、治疗性房事活动：当男性的阴茎受到而快要射精的时候，可以把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指在阴茎冠状沟的上下方由前方往后方进行稳捏挤压4秒钟左右，然后突然放松，需要注意用指肚操作，避免指甲损伤阴茎，施加压力的位置不能变动，反复几次后，再房事。

　　看了以上的介绍，相信大家对于男性怎么延长勃起时间的问题已有一定的了解。每个男人都希望自己在床上的表现越来越好，与其吃强身药物带来副作用，还不如进行一些简单的小方法，这样更利于提高男性性能力，而且不影响健康。